７月２９日 Candle Night ☆ 瞑想Yoga ～piano 生伴奏 ～

瞑想ヨガ企画第３弾！

今回はキャンドルを灯して、ピアノの生演奏で瞑想ヨガを行うという

とーっても欲張りな企画！！

公園の夕暮れと共に開始し、終わるころにはとっぷりと

陽も暮れているでしょう♬

そしたら、ヨガを楽しんだ仲間と一緒に軽い前菜で楽しみましょう♬

前菜とワンドリンク（アルコールでも、ノンアルコールでも）、

そして野菜やチーズ、ローストビーフなどを軽くご用意します。

もっとちゃんと食べたい！！という方には追加での

注文もできます♬

今回もヨガの講師はAKIさん。

AKIさんはとても繊細だけど、芯が強くて、

そしてお酒が大好きで（笑）明るく、素敵な女性です。

生き方自体がとてもスピリチュアルで

人に癒しを与えられるパワーをもっています。

＊講師　酒井亜紀　プロフィール＊
1979/02/12 生まれ
埼玉県出身地
日本女子体育大学
芸術スポーツコース卒業
人の一生に
『 健康 ・成長・安らぎ・癒しを』
をポリシーとして幼児から高齢者に向け幅広く都内中心にフリーランス インストラクターとして活動中
専門分野
ヨーガ・体操・エアロビクス・チアダンス等
＊講師からのメッセージ＊
ストレス社会と呼ばれる現代、毎日の生活の中で知らず知らずに貯まってしまう疲れ。
その疲れはどこから来るのでしょうか？ ヨガでは『呼吸が変わると生き方そのものが変わる』と言われる様に、呼吸を最も大切にしています。今回、企画させて戴きました瞑想ヨガ30分講座では、その呼吸に重きを置いて椅子に座ったまま瞑想して戴くという内容です。たった30分椅子に座っただけで訪れる体と心の変化、安らぎと癒しを、是非、体験しにいらして下さい！

生演奏ピアニストはAKIさんのお友達。

吉岡佑季さん。

現在ピアノ講師をされていて、多方面にてご活躍中。

佑季さんも、ホッと人を和ませる雰囲気があり

笑顔がとてもチャーミング♥

＊ピアノ演奏　吉岡佑季　プロフィール＊
上野学園中学校、高等学校、大学音楽学部器楽学科ピアノ専門卒業。
星川桂子、梅谷進、梅谷令子の各氏に師事。
大学卒業後は、友人との演奏会企画、演奏会に複数出演。(2016年9月30日、12月11日に演奏会開催予定)
現在、自宅ピアノ教室“ラ・プティット・サル〜第2教室〜”、練馬区の“アトリエ風の音” 、埼玉県蕨市の“寺子屋パザパ”にてピアノ講師。
日々、ピアノを通じて素敵な方々と、素晴らしい経験をしつつ研鑽を積んでいる。

贅沢なこの組み合わせ♬

生演奏でヨガを行うなんて、なかなかないですよ～。

皆様のご参加　

ぜひ、参加お待ちしております♥

７月２９日（金曜）定員８名（残５名）

１８：３０～受付

１８：４５瞑想ヨガ開始

１９：４５お食事

参加費￥３８００（初回限定価格）

お申し込みは

・Cafe・Duo　０４２２－２７－８８９５

　cafeduo.357@gmail.com

FBメッセンジャーでもお申し込み可能です！